Le qi gong (prononcé tchi kong) est une gymnastique de santé traditionnelle chinoise vieille plus de 3000 ans. En France, la discipline fait de plus en plus d’adeptes et la fédération organise dimanche 6 juin sa 16ème journée nationale. L’occasion de découvrir comment faire du bien-être un art de vivre au quotidien.

Paris, Marseille, Strasbourg, Nantes, Lyon, Montauban, Lodeve, Tours et Lille, au total 9 villes vont participer dimanche à la 16ème journée nationale du Qi Gong et des arts énergétiques. Entre conférences, démonstrations et ateliers, les villes hôtes se mettront aux couleurs du bien-être et de l’harmonie le temps d’une journée.Le Qi Gong, cette gymnastique ancestrale chinoise, permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale (le ch’i) dans l’ensemble du corps grâce à une série de mouvements très spécifiques notamment de respiration. Depuis son arrivée en France dans les années 70, le Qi Gong a fait son petit bonhomme de chemin et compte aujourd’hui quelques 40 000 pratiquants (dont 14 000 font partie de la fédération), 400 professeurs diplômés et 300 associations dans toute la France.Si vous aussi vous avez envie de retrouver votre équilibre intérieur rendez-vous dimanche pour la 16ème journée nationale de qi gong !Juliette RobinSource :

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